봄철과일효능 (1) 썸네일형 리스트형 봄철 먹기 좋은 제철 과일과 그 효능 봄이 주는 선물, 봄철 먹기 좋은 제철 과일과 그 효능!제철 과일로 건강 챙기고, 봄의 기운도 듬뿍 받아보세요!꽃 피는 봄이 오면 가장 먼저 눈길을 사로잡는 건 자연의 색감이죠. 노란 개나리, 분홍 벚꽃만큼이나 매력적인 건 마트 과일 진열대에 등장한 봄 제철 과일들입니다. 저는 개인적으로 딸기가 나오기 시작하면 ‘아, 진짜 봄이구나’ 하고 느껴요. 그런데 알고 계셨나요? 단지 맛이 좋아서 먹는 게 아니라 제철 과일에는 해당 계절의 건강 비결이 담겨있다는 걸요. 특히 봄철 먹기 좋은 제철 과일과 그 효능은 겨우내 부족했던 비타민과 수분을 보충하고, 면역력까지 챙겨주는 고마운 존재예요. 오늘은 제가 실제로 즐겨 먹는 과일과 함께 왜 이 시기에 먹어야 더 좋은지, 어떤 효능이 있는지를 구체적으로 알려드릴게요... 이전 1 다음
